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2013年01月11日 (金) | Edit |
昨年末、選挙の期日前投票に市庁舎を訪ねた際、
「中高年のためのダイエット講座」なるチラシをみつけ、
なんとなく申し込んでいました。

ダイエットしようと思ったというより、
無料だし、お得な気がして(^^;)

この講座、昨日1/10から4/22の3ヶ月の間に
5回の受講があるというもの。

で、第一回目に参加して、
保健センター主催だけあって、
本格的というか真面目に取り組んでいるのがびっくり(゚o゚;;

さて、健康的に体重を落とすことができるかどうか。。

PS:第一回目の講座の最初は測定。。自分の体内年齢に、ショックが隠せない私です。
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