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2014年01月30日 (木) | Edit |
こんばんわ。

あっと言う間に1月も終わろうとしていますね。
歳を取ると、時間が過ぎるのが早いです…(^_^;)

今、炭酸水を飲みながら、このブログを書いています。
というのも、炭酸水がダイエットに効果があると聞いたから(^_^;)
失敗しても失敗しても懲りずにダイエットをしている私です。

正確に言うと、ダイエットしたら効果は出ているのだけれど、
ついつい「ダイエットしている」ことを忘れてしまって。
それが原因でリバウンド…。

へへ。
でも、日々、ちょっとだけダイエット意識を持っているのです。

そこでダイエットだけでなく身体にいいという炭酸水を飲んでみることにしました。

炭酸には血管を拡張させ代謝アップするという効果があるといいます。
便秘解消、疲労回復など、そしてダイエット、健康増進にパワーを発揮します。

そこで、糖分ゼロの炭酸水を常用しているのですが、
いろいろ飲んでみると炭酸水って、いろいろですね。



今日飲んでいるのが、これ。
比較的刺激が強く、パンチがあります。

コーラやサイダーなど炭酸飲料が好きで、
肥満や糖尿病などの症状が出ている人には、
ぜひオススメしたい、一品です。

本当に「おいしい」です♪
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